Dialogue

Vocabulary

Learn New Words FAST with this Lesson’s Vocab Review List

Get this lesson’s key vocab, their translations and pronunciations. Sign up for your Free Lifetime Account Now and get 7 Days of Premium Access including this feature.

Or sign up using Facebook
Already a Member?

Lesson Transcript

瑜伽老人
前两天看电视,北京电视台介绍了一个瑜伽老人。据说,这位老人从六十岁开始练瑜伽,到现在已经有二十多年了,身体健康,动作也依然灵活,看起来就像六十多岁一样。我对他的第一印象是——神!因为远在二十年前,北京似乎还没有人听说过瑜伽这种运动。但他竟然能够从那时候就开始练习并且一直坚持到了现在,真是了不起。
我记得,直到我上大学的时候,瑜伽才渐渐流行了起来,但它一直被认为是一种健身运动,而不是一种养生的方法。我想,这位瑜伽老人之所以能够这么深入地接触瑜伽这种运动,对它的理解一定也是一般人无法企及的。或许,老人年轻时曾经去过印度,在那里见到了这种神奇的养生术,并且和当地的瑜伽士们进行了深入的交流,所以才会迷上这种运动并一路坚持了下来。
而我们与瑜伽的第一次接触又是怎样的呢?我记得,当年我开始练习瑜伽时只是为了保持身体的柔韧性,当然,也有减肥的目的。根据我好朋友的说法,所谓瑜伽,就是大家在一起做一些自己觉得难受的动作,并将身体的难受坚持到底。日复一日地练下去,我的想法却渐渐发生了改变。事实上瑜伽不是一套流行的健身运动,而是一种拥有几千年历史的哲学体验。它帮助人们控制体内的能量,赐给我们健康的身体,并让我们形成宽容豁达的人生观。
看完节目,突然觉得自己已经有一段时间没有去健身房了,身体也好像渐渐板结,于是,当天晚上就又去了一趟。不去则已,一去就让我吃惊了半天,原来,这一天的教练也是一个老人,一眼看上去就知道他已经至少有六十岁了,在瑜伽练习过程中,他也是一个出色的向导。看来,在多年前的北京,真的有一些人曾经对这种运动产生了浓厚的兴趣,而这种运动的魅力足够让人痴迷几十年啊。
原来,瑜伽的静坐、冥想以及苦行并不像我们想象的那么简单,它的内涵,足够让我们花费更长更长的时间去思考。

3 Comments

Hide
Please to leave a comment.
😄 😞 😳 😁 😒 😎 😠 😆 😅 😜 😉 😭 😇 😴 😮 😈 ❤️️ 👍
Sorry, please keep your comment under 800 characters. Got a complicated question? Try asking your teacher using My Teacher Messenger.
Sorry, please keep your comment under 800 characters.

user profile picture
ChineseClass101.com
Thursday at 6:30 pm
Pinned Comment
Your comment is awaiting moderation.

Have you ever tried Yoga?

user profile picture
zhouli
Sunday at 12:58 am
Your comment is awaiting moderation.

@careyxxx,

我們的太極拳和氣功其實和瑜伽的精神差不多,但是現在在北京的健身房里,學習瑜伽更方便,因為大部分的太極拳的活動都是在早晨天剛亮的時候,而且通常都是老頭老太太們去練習,而瑜伽可以在晚上練習。

你喜歡瑜伽嗎?

user profile picture
careyxxx
Friday at 5:37 pm
Your comment is awaiting moderation.

中國人可以學習太極拳和氣功. 那麼他們為什麼想學瑜伽?太極拳和氣功也是一種養生的方法嗎?

以前我認識兩個人. 那個女人教太極拳. 她是雄心勃勃的人. 她想作為這裡的最好的老師. 那個男人教氣功. 他愛好學氣功. 他想保持身體. 他想對付壓力.

當一個人學習東西, 常常有目的. 有些活動的魅力足夠讓人癖迷.